dale yoga a tu vida

"Te mereces todo lo que haga sentir bien y te beneficie"
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Disfruta de esta maravillosa experiencia 

No importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, el yoga es una disciplina para todos que brinda motivación física y mental.

Rutinas

Cuanto más regular sea tu práctica de yoga, mayores serán los beneficios para tu vida.

meditaciones

Meditar es encontrar tu interior, un espacio  mágico lleno de luz, equilibrio y paz .

asanas

Cuando hacemos una asana o estamos en ella necesitamos libertad de cuerpo y mente.

Meditaciones Guiadas

A través de la meditación nos conocemos mejor a nosotros mismos, aprendemos a valorar y a amar nuestro ser por ende mejorará la conexión con el mundo exterior. Este paquete de meditación para todos los niveles enseña los principios básicos de meditar y las herramientas necesarias para hacerlo.

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El yoga es una disciplina milenaria que cultiva el cuerpo y la mente en su totalidad. Es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen, ya que con su práctica  garantizas un cuerpo firme, una mente estable, un espíritu puro y un estilo de vida saludable.

Dale yoga a tu vida

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Bienestar

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Salud

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felicidad

” La práctica del yoga hace que cada día seas una mejor versión de ti mimso”

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Asanas de yoga

Mejora tus practicas a través de tus posturas

Postura del Camello o Ustrasana

Postura del Camello o Ustrasana   Postura de expansión del pecho, se estira todo el cuerpo y excelente para abrir tu Chakra del corazón y la...

Postura del Árbol o Vrksasana

Postura del Árbol o Vrksasana     Es una postura de equilibrio, imita a un árbol, el pie apoyado en el suelo es como la raíz de un árbol y...

Clases Presenciales

lunes

06:00PM – 07:00PM

Martes y Jueves

07:15PM – 08:15PM

Miercoles, Sábado y Domingo

09:30AM – 10:30AM

Contactos

Telefono

(720) 772-9787

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