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Calentamiento para antes de hacer ejercicios
TIEMPO
De 0 a 10 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Estiramiento
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Yoga matutino para todos los niveles. Excelente rutina de yoga, justa de tiempo para cuando recién nos despertamos, y como calentamiento para antes de hacer ejercicios es ideal. ¡Motívate, estírate y eleva tu actitud! Que tengas bonito día. Namaste 🌻