Dale Yoga A Tu Vida lego
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Calentamiento para antes de hacer ejercicios

TIEMPO

De 0 a 10 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Estiramiento

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Yoga matutino para todos los niveles. Excelente rutina de yoga, justa de tiempo para cuando recién nos despertamos, y como calentamiento para antes de hacer ejercicios es ideal. ¡Motívate, estírate y eleva tu actitud! Que tengas bonito día. Namaste 🌻

 

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