Dale Yoga A Tu Vida lego
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Cardio Bajo Impacto

TIEMPO

De 0 a 35 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Cardio

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

La práctica del yoga a pesar que no tiene un fin estético, algunas de sus sesiones nos ayudan a adelgazar y tonificar el cuerpo, además de fortalecer los músculos y anima en la búsqueda de un peso saludable.

Si es tu caso y estás buscando un peso saludable y elevar tu bienestar, quiero decirte que puedes contar conmigo de alguna manera en tu camino, te recomiendo este programa de ¡PONTE EN FORME!

 

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