Dale Yoga A Tu Vida lego
Protégete de las personas tóxicas

Protégete de las personas tóxicas

Protégete de las personas tóxicas

 

Nuestra rutina diaria, en el trabajo, la escuela, la casa, la calle, tienen algo en común para la mayoría de nosotros y es que de una forma u otra tenemos que interactuar con diferentes personas constantemente, ya sea un compañero de trabajo, amigo, familiar, conocido o desconocido, cuyos comportamientos pueden ser positivos o negativos.

La actitud positiva no afecta a nadie al contrario es contagiosa y si tenemos un mal día y de casualidad interactuamos con una persona con una actitud positiva nos arreglara el día por completo porque está vibrando de manera radiante y beneficiosa. Pero como la positiva se pega la negativa también y ahí si tenemos un problema, la negatividad afecta de tal forma que nos agota y nos absorbe de una manera terrible. Entonces tener que interactuar con personas así o lo peor aún pasarse toda una jornada a su lado puede afectar nuestra energía. Por eso aquí te cito algunas formas para protegerte de las personas tóxicas y como canalizar sus malas vibras.

–   Ignora su atención, una de las principales características de las personas tóxicas es su forma de llamar la atención, exagerando algo, lamentándose sin razón, ¡por el motivo que sea Ignóralas! No dejes que te provoquen con sus comentarios o sus acciones. Préstale la menor atención posible.

–  Usa la inteligencia emocional, este tipo de personas son expertas en la negatividad son denominados vampiros emocionales por su capacidad de absorber lo positivo. Entonces la clave para actuar ante ellas es cultivar nuestra capacidad de manejar las emociones, toma esta oportunidad para poner en práctica la mente preservando la calma.

– Evita el contagio, si respondes a un comportamiento tóxico pierdes la batalla. Siempre tienen el poder de hacernos perder la paciencia y su objetivo es ser el centro de atención. Por ello no tomes su comportamiento tóxico como algo personal, mantener la cordura.

– Se compasivo, el comportamiento tóxico puede ser también una situación personal difícil, práctica el perdón y enfrenta la situación con compasión. Las personas tóxicas y sus actitudes al final son el reflejo de una dolorosa vida interior.

– Protege tu propia aura y energía, las personas tóxicas a veces sin hablar contaminan el ambiente solo con su presencia . Ante la presencia de ellas puedes dejar un pie en el aire, así la posible energía mala que entre a ti será canalizada.

Espero estos consejos te hayan sido de utilidad. Envió mis buenas vibras a quien este leyendo este blog en el día de hoy junto con un hermoso Namaste. 

Y recuerda Dale Yoga A Tu Vida.

“Feliz Aniversario para Dale Yoga A Tu Vida” – 1er Añito

“Feliz Aniversario para Dale Yoga A Tu Vida” – 1er Añito

“Feliz Aniversario para Dale Yoga A Tu Vida” 

Hace 1 añito de este video, fue el primer video que subí en YouTube y con ello se fundó la comunidad de Dale Yoga A Tu Vida. Un proyecto que llevaba años en mi mente y por el miedo a fracasar, por el temor al dime que dirán, nunca lo comenzaba. Pero fue hace un año que decidí derrumbar esa barrera, rompí ese prejuicio y eche andar mi gran sueño, y me prometí protegerlo y que por muy duro que fuera el camino no me rendiría jamás, aun sabiendo que este no sería ni fácil, ni recto, pero nada que merezca la pena en esta vida lo es.

Gracias a la creación de Dale Yoga A Tu Vida muchas personitas y entre las cuales me incluyo, nos hemos  beneficiado con el yoga, hemos encontrado motivación física y mental, hemos encontrado ayuda, pasión, amor, abundancia en cada rutina, en cada blog, en cada escrito, en cada conocimiento que compartimos. Siento ese apoyo e inspiración que nos entregamos a diario. Gracias a todos los que me siguen por YouTube, por Facebook, por Instagram, por todas las redes o por ningún lado, ustedes son el sentir y el corazón de esta comunidad, gracias por hacer realidad mi sueño, por hacer Dale Yoga A Tu Vida algo real.

Esto es solo el comienzo. Mi bello Namaste para todos.

“En cada uno de nosotros mismos existe una fuerza, que una vez liberada puede hacer realidad cualquier sueño, meta y deseo” Tony Robbins (gracias a tus libros e instrucciones en ellos puede romper la barrera del miedo)

 “Si tienes un sueño trabaja por el cueste lo que cueste y nunca dejes que nada, ni nadie te lo derrumbe, ni si quiera yo” Ariel Perez (gracias por todo y ser todo en mi vida)

“Solo te ofendes tú mismo, nadie lo hace”

“Solo te ofendes tú mismo, nadie lo hace”

“Solo te ofendes tú mismo, nadie lo hace”

 

Seguro en algún momento determinado, por alguna situación te has sentido ofendido o has conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido por todo. Es difícil tratar con una situación o una persona así, lo que existe en este caso es un nivel alto de susceptibilidad.

Este tipo de actitud genera angustias y fricciones innecesarias causados por:

  • La inferioridad, cuando se tiene poca autoestima, te sientes inferior y creas complejo por todo.
  • Egocentrismo, todo gira a mi alrededor, es una actitud inmadura. ¡Cuidado! No confundas el amor propio con la vanidad.
  • Rectitud, personas con una actitud rígida de que las cosas son así y no hay otra forma de hacerse. Esa mente bloqueada suele ser super sensible solo por ir en contra de sus opiniones.

Si eres de esas personas que se ofenden a menudo, si notas que determinas situaciones te irritan te recomiendo lo siguiente:

  • Ábrete a nuevas ideas, la verdadera ignorancia no es la ausencia de los conocimientos sino el hecho de negarse a adquirirlos. Siempre hay algo nuevo que aprender.
  • Cada cual es un mundo aparte, no tenemos derecho de cambiar la conducta de nadie, acepta y deja de exigir, se humilde.
  • Nadie te ofende, te ofendes tú mismo, no te tomes las cosas tan a pecho cada cual opina desde su punto de vista y su propia experiencia, nada tiene que ver contigo.
  • Ríete, aprende a reírte de ti mismo, actuar a la defensiva te daña y te aleja de los demás, la vida es demasiado corta para estar enojado, para tener rencor y estar reprimido. Por eso practica ser feliz que es lo que vinimos hacer en esta vida.

Sin más mi bello Namaste para Todos, y recuerda Dale Yoga A Tu Vida.

 

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