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Leche Dorada

Leche Dorada

Receta

Leche Dorada

ingredientes

1 Taza

Leche de Coco

1 Cucharadita

Cúrcuma

1/2 Cucharadita

Canela

INSTRUCCIONES::

Las porciones son personales, si quieres hacerla para varias personas simplemente multiplica las porciones según la cantidad de personas.  

Junta todos los ingredientes en una olla (Leche, Canela y Cúrcuma) a fuego medio alto de 3 a 5 minuto revolviéndolo a cada rato y evitando que hierva. Se puede servir caliente o dejar que se enfríe (a mí me gusta más, caliente).  Esta leche dorada es buena a cualquier hora del día.

Esta es una receta bien sencilla de hacer, que tiene propiedades Antinflamatorias, Antioxidante y Analgésica.   Es ideal para desinflamar y aliviar los malestares del sistema digestivo.

 

Diurético Verde

Diurético Verde

Licuados

Diurético Verde

ingredientes

1/2

Manzana Roja

1

Limon

1

Platano

1

Puñado

Propiedades

Un licuado que te brinda propiedades antioxidantes limpia tu organismo, promueve una digestión sana y ayuda a reducir la retención de líquidos, ¡super rico este Diurético Verde! Esta porción de ingredientes es por persona.

 

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