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Chakra Manipura o Plexo solar – tercer chakra

TIEMPO

De 0 a 40 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Chakra

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Bienvenido a otro capítulo de la serie de yoga “Chakras”, la práctica de hoy esta dedicada al 3ro de los 7 centros energéticos el Chakra plexo solar o Manipura. Está regido por el elemento fuego. Se representa por el color amarillo, que es el color que contiene más luz del espectro visible y simboliza la luz del sol. Cuando está activo tu concentración y capacidad intelectual se verán incrementadas, podrás controlar mucho mejor tus emociones y tendrá mas vitalidad. Es la fuerza gobernante detrás de nuestra capacidad de cumplir los pensamientos, los deseos y los objetivos de la vida. Sin más te invito a que me acompañes a equilibrar y activar el chakra del plexo solar.  

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