Dale Yoga A Tu Vida lego
Videos

Como Desbloquear el Nervio Ciático – Ejercicios

TIEMPO

De 0 a 30 min

DIFICULTAD

Todos lo Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Restaurativo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta práctica suave y restaurativa es ideal para aquellos que están pasando por un dolor en la ciática. Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención preventiva. Tener en cuenta: si actualmente padecen de dolor lumbar o del nervio ciático con mucha frecuencia consulte a un especialista ya que ellos puedes asistirle con otros tratamientos. 

0