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Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO

TIEMPO

De 0 a 27 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Restaurativo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta práctica suave y restaurativa es ideal para aquellos que están pasando por un dolor en la ciática. Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención preventiva. Tener en cuenta: si actualmente padecen de dolor lumbar o del nervio ciático con mucha frecuencia consulte a un especialista ya que ellos puedes asistirle con otros tratamientos. ¡Cuídate bien! Namaste

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