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Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO
TIEMPO
De 0 a 27 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Restaurativo
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Esta práctica suave y restaurativa es ideal para aquellos que están pasando por un dolor en la ciática. Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención preventiva. Tener en cuenta: si actualmente padecen de dolor lumbar o del nervio ciático con mucha frecuencia consulte a un especialista ya que ellos puedes asistirle con otros tratamientos. ¡Cuídate bien! Namaste