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Como Desintoxicar el Cuerpo
TIEMPO
De 0 a 8 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Asanas
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
La práctica regular de yoga te ayuda a depurar tu organismo de toxinas por su propia naturaleza, ya que las asanas combinadas con una respiración consciente siempre tiene un efecto purificador sobre nuestro organismo en general. Ahora bien, si en tu secuencia incluyes posturas específicas para estimular el funcionamiento de los órganos encargados de la eliminación de toxinas (hígado, riñones, vejiga…), para activar la sudoración y para acelerar el metabolismo, el impacto depurativo será mucho mayor.