Dale Yoga A Tu Vida lego
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Como quitar el estreñimiento

TIEMPO

De 0 a 25 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Sistema Digestivo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Yoga para una digestión saludable es una práctica adecuada para todos los niveles y mejorar el sistema digestivo. Factores como el estrés, el sedentarismo y una dieta baja en fibras afectan el sistema digestivo, derivando malestares estomacales como acidez, inflamación, gastritis, estreñimiento y muchas más. Evita que estos maleteares te afecten, haciendo alguna actividad física, llevando una dieta saludable y si le agregas la práctica del yoga te aseguro que tu digestión mejorara por completo. Descubre con esta práctica de yoga o que el yoga puede hacer por tus intestinos, cuídate, atiéndete, date amor. 

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