Dale Yoga A Tu Vida lego
Videos

Ejercicios para aliviar el dolor de cuello, hombros y cervicales

TIEMPO

De 0 a 10 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Restaurativo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

¿Cómo aliviar el dolor en la zona del cuello, hombros y cervical? Este tipo de dolores y molestias son muy comunes y hacer yoga es la mejor manera de combatirlos. En este video les cito algunas de las causas que pueden provocar estos dolores tan molestos, además de 8 ejercicios y posturas de yoga que te ayudaran a combatir el dolor fácilmente. Pruébalos y en 10 minutos te sentirás mejor. 

Pin It on Pinterest

Shares
0