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Mindfulness Meditación de la Mañana
TIEMPO
De 0 a 15 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Meditación
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Bienvenido a esta Meditación Guiada para la Mañana, utiliza estos 5 minutos de meditación para que comiences tu día con intención positiva. Es una meditación super cortica pero muy efectiva para que conectes con tu cuerpo, mente y emociones y así le brindes un enfoque positivo a tu jornada. Agradece, vibra alto y recibirás grandes alegrías. Que tengas un feliz día.
Mi Bello Namaste.