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Posturas de Yoga para Principiates – Asanas Básicas

TIEMPO

De 0 a 10 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Asanas

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Una de las preguntas más frecuentes que me hacen las personas interesadas en el yoga es “¿Por dónde empiezo?” Este video tutorial es un intento de responder esa pregunta, así como darle una lista de lo que creo que son las mejores posturas de yoga para principiantes. ¡Esto es solo un punto de partida! El yoga es más que una simple asana y, en verdad, nuestro yoga ocurre todos los días con cada respiración, con cada acto de humildad y amor ¡Únete a nosotros y bienvenido a la familia de Dale Yoga A Tu Vida!  

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