Hola a todos hoy les traigo una relajación consiente conocida como Savasana. Savasana es una relajación profunda, permaneciendo consiente o sea sin quedar dormido. Se realiza después de cada practica de yoga o sin hacerla. Tiene muchos beneficios desde el punto de vista corporal, energético y emocional. Es una practica super renovadora y divina para atraer energías poderosas para el cuerpo, la mente, el alma y el espíritu. Pueden hacerla cuantas veces deseen. Namaste y Disfrútenla.

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