Dale Yoga A Tu Vida lego
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Rutina Intensa para Todo el Cuerpo

TIEMPO

De 0 a 45 min

DIFICULTAD

Intermedio

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Cardio, Fuerza

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Actica cada parte de tu cuerpo y mente con esta sesión de Vinyasa Flow super energético, una clase intensa para nivel intermedio pero principiantes si quieren experimentar algo más intenso en el día de hoy son bienvenidos. Vamos a cultivar el flujo saludable de energía que necesitas para explorar tu cuerpo y crear una práctica activa. 

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