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Vayamos a la raíz de los problemas

El yoga fue mi guía para tener una vida más plena y tranquila. Mi sostén para mis días de oscuridad, de rabia, ira e inseguridad. Es mi terapia, mi soporte para levantarme una y mil veces. Lo que me muestra mis verdades, lo que aviva mi confianza, paciencia, resistencia, gratitud y amor. Es parte de lo que agita y calma mi alma.

Y con esta reflexión les propongo que vayamos a por la raíz de los problemas, para que te sientes con ellos y le invites a un cafecito y se miren cara a cara jaja. Es hora de que ese dolor de cuello y espalda se quite, que es la causa de estar mirando el pasado, es hora de que vuelvas a tu respiración y elimines de una ves esas angustias y ansiedades. Te porpongo una semana de “pura meditación” para que vayas a tu interior, a tu verdad más pura y saques a relucir la mejor versión de ti.

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