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Vinyasa Flow Todo el Cuerpo
TIEMPO
De 0 a 35 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Vinyasa Flow
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
Dinámica y pura energía. Prepárate para que fluir en este Yoga Flow de 25 minutos. Dale un poco de amor a cada área del cuerpo mientras cultivas el calor para desarrollar la fuerza total del cuerpo y aumentar la movilidad. Sincroniza la respiración con el movimiento, fluye con energía y relaja tu mente para que le des la bienvenida a la vitalidad y al equilibrio en tu mundo interior.