Dale Yoga A Tu Vida lego
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Vinyasa Flow Todo el Cuerpo

TIEMPO

De 0 a 35 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Vinyasa Flow

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Dinámica y pura energía. Prepárate para que fluir en este Yoga Flow de 25 minutos. Dale un poco de amor a cada área del cuerpo mientras cultivas el calor para desarrollar la fuerza total del cuerpo y aumentar la movilidad. Sincroniza la respiración con el movimiento, fluye con energía y relaja tu mente para que le des la bienvenida a la vitalidad y al equilibrio en tu mundo interior.

 

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