Dale Yoga A Tu Vida lego
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Yoga Básico para Principiantes

TIEMPO

De 0 a 30 min

DIFICULTAD

Principiantes

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Todo el cuerpo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Te doy la más bienvenida a tu primera clase de yoga de esta serie de yoga para principiantes. Es un entrenamiento muy básico, que te permitirá adentrarte a la práctica yoga. Además, vamos a poder tener un diálogo con nuestro cuerpo, mente y respiración en búsqueda de nuestro bienestar. Inhala, Exhala y ábrete a las posibilidades de recibir todas lo bueno que te puede ofrecer el yoga. Namaste.  

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