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Kundalini Yoga

TIEMPO

De 0 a 20 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Energético

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

KUNDALINI YOGA es un estilo de yoga energético, se le conoce también como el yoga de la conciencia. En esta sesión vamos a despertar la poderosa energía Kundalini a través del Surya Kriya (Energía Solar🌞), este Kriya está relacionado con la depuración corporal y a nivel mental nos eleva nuestro potencial para lograr nuestros objetivos y metas con claridad y positivismo. Las asanas, pranayama (respiración) y relajación que haremos van a despertar e irradiar un poder único que te llevaran por el camino del éxito.

¡El poder esta en ti! Disfruta de la práctica.

 

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