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Kundalini Yoga
TIEMPO
De 0 a 20 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Energético
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
KUNDALINI YOGA es un estilo de yoga energético, se le conoce también como el yoga de la conciencia. En esta sesión vamos a despertar la poderosa energía Kundalini a través del Surya Kriya (Energía Solar🌞), este Kriya está relacionado con la depuración corporal y a nivel mental nos eleva nuestro potencial para lograr nuestros objetivos y metas con claridad y positivismo. Las asanas, pranayama (respiración) y relajación que haremos van a despertar e irradiar un poder único que te llevaran por el camino del éxito.
¡El poder esta en ti! Disfruta de la práctica.