Videos
Yoga para Adelgazar – Power Yoga
TIEMPO
De 0 a 40 min
DIFICULTAD
Todos los Niveles
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza
MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
La práctica del yoga a pesar que no tiene un fin estético, algunas de sus sesiones nos ayudan a adelgazar y tonificar el cuerpo, además de fortalecer los músculos y anima en la búsqueda de un peso saludable.