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Yoga para la Tiroides

TIEMPO

De 0 a 24 min

DIFICULTAD

Principiantes

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Depurativo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

El ejercicio en general, sobre todo el yoga es excelente para para aliviar los síntomas de la tiriodes y mejorar su funcionamiento. Dentro de la práctica de yoga hay posturas que ayudan más a mantener el control sobre la tiroides, ademas el yoga sirve como medicina preventiva y como una terapéutica muy relajante. Disfruten de la parctica.

 

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