Dale Yoga A Tu Vida lego
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Yoga para los riñones y la zona lumbar

TIEMPO

De 0 a 20 min

DIFICULTAD

Todos los Niveles

TIPO DE ENTRENAMIENTO

Restaurativo

MATERIAL

Sin material

PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Hola a todos Dale Yoga A Tu Vida les trae un rutina de Yoga para los riñones. Los riñones son los órganos que se encargan de eliminar los desperdicios del cuerpo conduciéndolos hacia la vejiga. Regulan y retienen los minerales que necesita el cuerpo para nutrir con eficacia cada célula del cuerpo. Por ello es sumamente importante cuidar de ellos.

Esta práctica de yoga consta de algunas posturas y ejercicios ideales para favorecer y aliviar los dolores de los riñones y también en la zona lumbar.

 

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