Hola a todos, hoy le tengo rutina especial para principiantes por el Dia Internacional del Yoga, si estas pensando en comenzar a introducirte al mundo del yoga, debes ver este video, te explico algunos conceptos basicos del yoga y al terminar vamos hacer una practica para nivel principiante, nivel cero total. Siente los grandes beneficios del yoga, abrete a nuevas experiencias. Felicidades a todos los Yogis en su día. Mi bello Namaste para todos.

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